¡Hola a todas las mamás y futuras mamás!
En nuestro centro de fisioterapia y Pilates estamos encantados de presentarles nuestro paquete especial de Pilates para Embarazadas. Sabemos que la etapa del embarazo puede ser muy exigente para el cuerpo, y por eso hemos diseñado un programa de ejercicios que se adapta a las necesidades particulares de las mujeres durante esta etapa tan especial.
Nuestros fisioterapeutas especializados en Pilates para embarazadas han creado un programa personalizado de ejercicios que tiene en cuenta su etapa de embarazo, su nivel de condición física y cualquier condición médica que puedan tener. Además, se adaptarán los ejercicios para garantizar la seguridad de la madre y el feto en todo momento.
Los beneficios del Pilates para Embarazadas son múltiples: fortalece los músculos del suelo pélvico, mejora la postura, alivia los dolores de espalda, mejora la circulación sanguínea, aumenta la flexibilidad y la movilidad, reduce el estrés y la ansiedad, y prepara el cuerpo para el parto y la recuperación postparto.
Nuestras clases de Pilates para Embarazadas se realizan en grupos reducidos de hasta 7 personas por clase, y tienen una duración de 1 hora. El paquete incluye 2 sesiones a la semana por un precio de 60€ al mes.
No pierdas la oportunidad de cuidarte a ti y a tu bebé durante esta etapa tan importante de tu vida. ¡Contáctanos para obtener más información sobre nuestro paquete de Pilates para Embarazadas y comienza a disfrutar de los beneficios del ejercicio durante el embarazo!
